Header Collage Lachyoga

Montags, 19:15 - 20:30

in der Kita Pusteblume, Am Pützbach 2A, 50181 Bedburg

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Mit Yoga stärken wir die körperliche Fitness, bauen Kraft auf und kommen gleichzeitig in die Entspannung. Hier gibt es die Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und den Kopf frei zu machen für positive Gedanken und die Dinge, die uns glücklich machen.

Wir werden in diesem Kurs aktivierende und kräftigende Übungen ("Vinyasa Flow") mit sanften Haltungen kombinieren, stets im Einklang mit dem Atem. Da wir sanft anfangen und verschiedene Varianten anbieten, ist diese Reihe sowohl für Anfänger als auch für diejenigen geeignet, die bereits Yoga praktizieren.

Kosten: € 8,00 pro Abend

Mitbringen: Jogginghose oder Leggins, Yogamatte und Decke, Wasser zu trinken, ggf. Sitzkissen

Anmeldung: jeweils bis Montag, 12:00 per SMS oder WhatsApp bei Angela Mecking, 0179-6449526 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!