headerphoto

Ein Workshop bietet Ihren Mitarbeitern die beste Gelegenheit, sich außerhalb des üblichen Arbeitsalltags mit Themen zu beschäftigen, die jeden betreffen: Stress-Management, gute Laune, Tipps, um den Arbeitsalltag motiviert, und gelassen zu meistern. Hier gibt es spannende Inputs, wissenschaftliche Erkenntnisse und psychologische Hintergründe zu Themen wie Lachen, Humor, Glücksforschung und positive Lebensgestaltung.

Dabei nehmen parktische Übungen einen wichtigen Anteil ein – zur Auflockerung, zum Kennenlernen, für die eigene Erkenntnis. Bestandteil des Workshops sind zahlreiche Humor-, Lach- -und Bewegungübungen, auch zum Mitnehmen in den Arbeitsalltag und zu Hause. Ich arbeite mit den Methoden Lachyoga, Mentaltraining, autogenes Training, systemische Gruppenarbeit, NLP, auf Wunsch Yoga; dazu gibt es Tanz, Spaß und Spiele. In jedem der Workshops sind Humor Lachen der „rote Faden“, der sich durchzieht. Einen Ablaufplan lasse ich Ihnen auf Wunsch und nach Nennung der gewünschten Dauer sowie Inhaltsschwerpunkte gerne zukommen.

Die Themen

  • Happiness Training
  • Resilienz und Lebensfreude
  • Entspannung ohne Stress
  • Glück ist keine Glückssache

Konditionen

Dauer: 3 – 8 Stunden
Erforderliche Ausstattung: Stühle, Beamer, Musikanlage, mobiles Mikro, wenn möglich Matten,
Kosten: € 450,00 für einen Halbtags-Workshop (3-4 Stunden), € 900,00 für einen Ganztags-Workshop (6-8 Stunden); zuzügl. MWSt und Reisekosten.

Die Referentin

Angela Mecking

  • Happiness Coach
  • Persönlichkeitstrainerin und Kommunikationsberaterin
  • Seminarleiterin für Stress-Management und autogenes Training
  • Lachyoga Master Trainerin
  • Lachyoga Business Trainerin
  • Yoga-Lehrerin

Mehr Infos über mich und meinen Werdegang finden Sie hier...
Kontaktierenn Sie mich gerne unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0179-6449526